Las caminadoras compactas pueden ayudar — pero no todas merecen la pena

Las caminadoras compactas pueden ser una forma práctica de añadir pasos en casa, especialmente para personas que trabajan de forma remota o que están atrapadas en interiores por mal tiempo. Tras probar dos modelos, la experta en fitness de CNET determinó que pueden ser útiles para moverse ligeramente durante el día, pero la experiencia depende en gran medida de la velocidad, la comodidad, el ruido y la estabilidad de la máquina.

Una sorpresa: estas máquinas compactas pueden ir mucho más rápido de lo esperado. La Egofit ComfortDesk-M2 alcanza 5 mph, mientras que el modelo de Costway llega hasta 6 mph —suficientemente rápido como para sentirse más como trotar que como caminar de forma casual. Eso también plantea una preocupación de seguridad, ya que las caminadoras para debajo del escritorio normalmente no incluyen pasamanos.

La Egofit ComfortDesk-M2 destacó como la mejor opción de las dos. CNET dijo que fue fácil de montar, sencilla de mover gracias a las ruedas frontales y relativamente silenciosa. Su amortiguación tipo panal en la plataforma hacía que caminar resultara más fácil para las rodillas, y su inclinación fija del 5% añadía algo de desafío. La caminadora también incluye un control remoto y una pantalla LED que muestra velocidad, pasos, tiempo, distancia y calorías quemadas.

Recomendado

Filtración del Pixel Watch 5 muestra cuatro colores y un precio inicial de $399

Su mayor inconveniente es la cinta de rodadura corta. Incluso la reseñista, que se describió como baja, dijo que a veces tenía que vigilar su zancada con cuidado. Para usuarios más altos, eso podría ser una limitación real. CNET también indicó que trotar en una máquina así sería arriesgado porque no hay nada a lo que sujetarse si pierdes el equilibrio.

La caminadora de Costway tenía mejor estética y una cinta más larga, lo que puede convenir a usuarios más altos. Pero CNET encontró que la experiencia general era más tosca. La cinta era menos suave, la máquina chirriaba ruidosamente y carecía del acolchado necesario para caminatas más largas. La reseñista también señaló lo bruscamente que se detiene, diciendo que los usuarios deben prepararse incluso cuando se está desacelerando.

Qué revisar antes de comprar

CNET recomienda centrarse en algunos puntos básicos antes de comprar una caminadora para debajo del escritorio:

• Tamaño: Asegúrate de que quepa en tu espacio y se pueda guardar con facilidad
• Longitud de la cinta: Los usuarios más altos pueden necesitar una plataforma más larga
• Velocidad: Algunos modelos alcanzan 6 mph, lo que puede ser más de lo esperado
• Ruido: Los niveles sonoros varían mucho entre modelos
• Funciones: La mayoría incluye un control remoto, pero las pantallas y los ajustes difieren
• Seguridad: La falta de barandillas puede hacerlas inadecuadas para personas con problemas de equilibrio

Para quienes solo quieren introducir más movimiento durante el día, el veredicto de CNET es en general positivo. Pero si buscas una máquina de entrenamiento más seria para el hogar, una cinta de correr de tamaño completo sigue siendo la opción más segura y con más prestaciones.